低体温对身体的影响

既然高体温对身体有很多坏处,与它对立的低体温自然也会对身体产生一些影响,这些影响则多半是负面的。

  

容易产生轻度疾病

  

具有调节体温机能的脑下视丘,同时也是控制自律神经及激素的中枢。因此,低体温会影响自律神经功能以及激素平衡,进而引起肩膀僵硬、头痛、晕眩、手脚冰冷等症状。另外,体温偏低与月经不调、经前症候群等妇科病也有关联。

  

内脏功能低下

  

体温降低,包括消化酵素在内的有助于内脏活动的各种酵素机能都相应降低。体温每下降1℃,酵素的活力便会降低50%,因此人容易感到疲倦,各种不舒服的症状,如便秘、胃胀气、尿量减少等,都会频频出现。

  

免疫力降低

  

侵入人体的细菌及病毒要由体内的白血球来对抗,但每当体温降低1℃,白血球所提供的免疫力便会减少37%,因此体温较低的人,在季节交换时比较容易感冒。

  

基础代谢率下降

  

体温升高1℃,基础代谢率就会增加12%。而低体温则让你不易消耗热量,也会让细胞的新陈代谢率衰退、肌肤变差。

  

血液循环变差

  

低体温的人,手脚的末梢血管会紧缩,血液自然不易流通。更会因心脏输送血液的力量减弱,使全身的血液循环变差。另外,也可能因自律神经发挥的功能降低,导致血管收缩能力受到影响,血液的流通受到阻碍。

喝酒与编程

大家喝的是啤酒。这时你入座了。 你在boss面前吐了,觉得很害怕,这叫系统崩溃。 你吐到了boss身上,只能索性晕倒了,这叫硬件休克。

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